현대인들은 긴장의 연속으로 인해서 불안, 초조로 인한 증상이 많습니다. 대표적인 질환이 불면증 입니다.
교감신경이 항진되면 낮에는 불안 초조 긴장, 밤에는 불면증이 됩니다. 부교감신경과의 균형을 맞춰주면 심신이 안정되고 잠이 깊게 들게 됩니다. 교감,부교감, 자율신경 균형을 맞춰주는 처방이 심신안정단입니다,
원장님과 상담 후 처방이 진행됩니다.
(온라인 주문을 할 수 없으니 참고해 주세요)
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잠이 빨리 들지 않는 입면장애, 깊은 잠을 못 자고 자주 깨는 상태, 얕은 잠으로 뒤척이는 증상, 새벽에 깨서 더 못자는 경우 등등.
여러가지 불면타입에 심신안정단은 첫 번째 선택입니다.
수면제를 끊는 분들도 계시고, 잠을 훨씬 깊이 잘 수 있게 되어서 낮에 활력이 생긴다거나 몸이 편안해지는 수많은 사례들이 있습니다.
하랑한의원에서는 수면장애를 5단계로 분류합니다.
5단계 : 상습 수면제 복용
4단계 : 수면제를 가끔 복용
3단계 : 수면제를 먹지는 않지만, 수면에 상당한 곤란을 겪고 있음
2단계 : 잠드는데 2시간 이상 걸리거나, 자면서 2차례 정도 깨는 현상이 주 2회 이상 있고, 얕은 잠을 잠
1단계 : 잠드는 것이 원활하지 않고, 주1~2회 자다 깨며, 자고 일어나서 개운하지 않음
1:1 개인상담으로 맞춤처방을 통해서 처방과 약침치료를 병행합니다. 심신단과 안정단 또한 함께 처방합니다.
보통 불안 초조 긴장에 우황청심환을 복용하는 경우가 있는데 그것은 잘못된 상식입니다.
심신단의 가벼운 버전인 안정단으로도 큰 도움이 되고 면접, 시험, 발표 전에 복용하는 용도로, 혹은 평소 불안 초조 긴장으로 인한 여러 증상에 도움을 드리고 있습니다.